Glad & Sund

- sunde, nemme og kalorielette opskrifter

Choko Fuglereder

Choko Fuglereder


Mangler du en lækker påskesnack, så skal du helt sikkert prøve disse søde små fuglereder. De er nemme at bikse sammen, da de kun indeholder 3 ingredienser. Derudover er det en lidt mere mættende snack, da den indeholder All Bran Flakes med gode fibre i. 


Opskriften er lavet med inspiration fra Nemlig.com


Giver: 16 stk

Kcal: 122 kcal pr. stk


Ingredienser:

  • 150 g mørk chokolade

  • 150 g All Bran Flakes

  • 32 små påskeæg (f.eks mandelæg eller dragerede æg med chokolade)

Fremgangsmåde:

  1. Smelt chokoladen over et vandbad eller i mikroovnen.

  2. Vend derefter chokoladen og All Bran sammen.

  3. Med en spiseske laves små klatter af chokomassen på et stykke bagepapir. Form dem gerne som små “reder” med en lille fordybning i midten.

  4. Læg 2 stk påskeæg ned i alle rederne.

  5. Lad dem størkne.

Velkommen til

Velkommen til mit sunde madunivers.

For mig må sund mad gerne være nemt, faverigt og lækkert. 

Jeg håber, at du bliver glad for, hvad du finder blandt mine opskrifter.

God fornøjelse!  

FØLG MIG PÅ INSTAGRAM:

Glad_og_sund.dk